Acum, un nume cunoscut in lumea fitnessului, rolele de spuma. Pe langa promovarea recuperarii musculare, acest articol de fitness previne si ranile si, prin urmare, este ideal pentru oricine care participa la fitness/sport. Rola de spuma pentru yoga este adesea folosita ca incalzire sau ca racire dupa un antrenament. Unul dintre avantajele acestui lucru este ca poti pune accent foarte concentrat pe anumite grupe musculare. Acest lucru va asigura ca puteti preveni cu usurinta ranile in timpul incalzirii daca rola de spuma este utilizata corect.. Folosind o rola de spuma de 62 cm. Ati dori sa utilizati o rola de spuma, dar nu stiti cum? Mai jos puteti citi cum si in ce scop utilizati o rola de spuma:. Incepeti prin a va intinde pe spate, asezati rola in linie cu corpul si rotiti corpul peste rola de spuma. Incearca sa-ti relaxezi intregul corp si asigura-te ca nu simti nicio durere. Va recomandam sa va impartiti corpul in trei parti si sa masati fiecare parte timp de aproximativ 30 de secunde cu rola de spuma grila. Rola de spuma VirtuFit Yoga indeparteaza ingrosarile din tesutul moale in timpul masajului, oferind muschilor mai mult spatiu de miscare. Acest masaj sportiv abordeaza zonele cu probleme (punctele de declansare) si, de asemenea, slabeste tesutul cicatricial / muschii blocati (noduri si aderente). Acesta se mai numeste si „masajul miofascial”, o tehnica de eliberare care devine din ce in ce mai faimoasa in Tarile de Jos.. In plus, utilizarea unei role de spuma asigura un echilibru mai bun al corpului . Acesti factori sunt esentiali pentru fitness-ul tau in general si nucleul corpului tau va fi, de asemenea, imbunatatit. Acest lucru va preveni si problemele de spate pe termen lung. Aceasta rola de spuma este realizata din materiale de inalta calitate. Desigur, poate fi folosit in sporturi multiple, cum ar fi fitness, fotbal, volei, handbal si tenis, unde rola de spuma este potrivita pentru utilizare intensiva. De aceea primesti si o garantie de 2 ani atunci cand achizitionezi aceasta rola de spuma.. VirtuFit. Marca olandeza de fitness VirtuFit garanteaza o calitate excelenta. Echipamentele de fitness si articolele de fitness sunt fabricate din materiale de calitate si s-a acordat multa atentie usurintei de utilizare, designului si functionalitatilor extinse.. Garantie. 2 ani. Specificatii produs. General. Culoare. Negru. Dimensiuni. 62 x 14 x 14 cm. Dimensiuni pachet. 62 x 14 x 14 cm. Greutate. 1.6 kg. Informatii pachet. Info cutie 1. -. Info cutie 2. -. Info cutie 3. –
